Alopécie de traction comment y remédier ?

Hello les Nappy Girls,

 L’alopécie de traction

alopécie de traction - naomi campbell

naomi campbell

Vous êtes nombreuses à souffrir d‘alopécie de traction, pour ma part c’était lalopécie post-partum.

Tant que je portais des tresses ou des tissages, j’arrivais cacher ces zones dénuées de cheveux. Le moment où l’on décide de Big Choper, l’angoisse de ces zones revient nous hanter.

En plus si on a subit une chute des cheveux suite à une grossesse, alors là c’est la berena.

 

QU’EST CE L’ALOPÉCIE DE TRACTION ?

 

L’alopécie de traction est due aux queues de cheval, extensions, petites tresses bien trop serrées ou encore aux rajouts bien trop lourds.

 

Des coiffages trop fréquents et agressifs sur les zones des tempes provoquent aussi l’alopécie. Bref, de manière générale une traction forte et prolongée des racines peut entraîner une chute de cheveux localisée et irréversible.

 

POURQUOI EST-CE QUE LE CHEVEU TOMBE ?

 

A force de tirer sur le cheveu, vous le fragilisez; il perd alors son élasticité et finit par se casser.

Si vous mettez des rajouts trop gros, ou encore tirez sur les cheveux du devant qui sont souvent plus fins, vous pouvez arracher carrément la cuticule.

Ceci provoquera des irritations et des démangeaisons, et le pire c’est qu’ensuite le cheveu repoussera plus lentement, voir pas du tout.

 

 

CONCLUSION

 

il faut arrêter les mauvaises routines de coiffure et coiffage sous peine de s’exposer à des dégâts longs à réparer, trop attendre et c’est le désastre annoncé !

 

ET MAINTENANT JE FAIS QUOI ?

  • Si les follicules pileux sont morts depuis plus de 10 à 12 mois, il n’est pas possible de les ressusciter.
  • Si les follicules sont en mode sommeil, alors on peut les réactiver, pour qu’ils produisent de nouvelles repousses.

    alopécie de traction

    naomi campbell

 

MES CONSEILS POUR RETROUVER UN PETIT DUVET

  • Arrêter toutes forme de tractions ou de coiffage sur ces zones
  • Espacer les coiffures telles que les tissages et les tresses

 

SOINS A COMMENCER POUR RETROUVER UN PETIT DUVET

La pratique des massages circulaires est le meilleur moyen d’arriver à un résultat satisfaisant.

Encore une fois, il faut vraiment bien s’appliquer et se masser 5-10 minutes par jour sur les zones à traiter.

Utiliser des huiles végétales dites « bonnes pour la pousse » telles que : sapote, ricin, coco.

Pour les huiles essentielles vous pourrez vous orienter vers : la sauge sclarée, le romarin à cinéole, l’huile de carottes

Pour les quantités, regarder sur le site d’aroma zone.

En parallèle je vous suggère de commencer une cure de compléments alimentaire, cela donnera un coup de pouce à vos nouvelles habitudes

 

RECETTES OU PRODUITS POUR RETROUVER UN PETIT DUVET

  • la lotion suractivée Multicroissance de Miss antille (testée et approuvée)
  • l’huile d’ail (testée et approuvée)

 

RECETTES EN PRE SHAMPOING : pour lutter contre l’alopécie – source aroma zone.

  • HV Ricin : 1 cuillère à soupe
  • HV Olive : 1 cuillère à soupe
  • HV Jojoba : 10 gouttes
  • HE Lavande vraie : 10 gouttes
  • HE Carotte : 5 gouttes
  • HE Sauge sclarée : 5 gouttes

Masser les cheveux et le cuir chevelu avec le mélange pendant plusieurs minutes. Laisser poser en couvrant d’une serviette humide pendant 1 heure avant un shampooing

 

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101 réflexions au sujet de « Alopécie de traction comment y remédier ? »

  1. Bonjour JNG !! Bonjour les Nappy!!

    Je trouve cet article génial!!! de bons conseils!! POur ma part j’ai été sujette à l’alopécie de traction et je le traite depuis quelques semaines avec le multicroissance de Miss Antilles et j’ai de très bon résultat!! Plus du tout l’angoisse de mon « puff » avec rien sur les côtés!!! merci pour tes conseils!!!!

      • j ai fais des tresse avec des anneaux et depuis trois ans j avais une superbe chevelure a la base et j ai commencer a avoir des trous a la tete a cause des rajou maintenant je n arrive plus a retouver cette masse de cheveux que j avais aupparavant avez vous des conseille a me donnez

        • Bonjour Amghar et Bienvenue :-) arrêter les rajouts, puis cela peut venir d’autres facteurs : stress, soucis de santé etc… donc il ne faut pas oublier d’aller consulter un dermatologue, si le phénomène vous inquiète.

          sinon; massage, douceur et soins activateurs de pousse, peuvent aider.

          • merci de votre reponse juste une derniere question vaije retrouver ma masse de cheveux que j avais il y a a peu pres deux ans merci c est plutot sa qui m inquiete apres massage et soin j attend votre reonse merci

          • Bonjour juste une question est ce que au fil des annee les bulbes peuvent se reveiller et surtout retrouver cet epaisseur que j avais avant car genetiquement ma famille on de tres beaux cheveux et une epaisseur encore a 60 ans merci

          • Bonjour, je ne suis pas médecin ou dermatologue, alors honnêtement je n’en sais rien. il faut être patiente et en prendre soin, les résultats seront de toutes façon au rendez-vous.

            biz

      • Bonjour je poursui un traitement de chez vichy dercos neogil vous penser que apres tous sa je vais retrouver ma masse de cheveux et en plus de tou sa j ai peur de reperde encore des cheveux car je sui enceinte et je sui tres anxieuse je ne sai pas quoi faire merci et jattend votre reponse avec impatiente

        • Bonjour Amghar et Bienvenue :-) je ne peux pas savoir à l’avance ce qui se passera pour vous. Chaque grossesse étant différente, nos cheveux réagissent différemment. il faut tenir le cap et être patiente. courage.

          • bonjours vous penser que avec le traitement que je fait actuellement avec norgil dercos vous penser qu avec des annee je vais pouvoir recuperer ma masse de chevelure

          • En tout cas je l’espère, mais n’étant ni médecin , ni voyante, je ne peux pas savoir. Il faut être persévérante et ne pas se fixer que là dessus. courage, biz

  2. ton article est parfait, j’ai moi aussi subit l’alopécie de traction, et comme tu le dis si bien, c’est beaucoup de massage et de patience. mais je vais m’y mettre encore à fond, car j’aimerais un mieux.

  3. merci pour ces bons conseils, j’ai de l’alopécie et c’est ce qui m’empêche de revenir au naturel… je vais commencer les soins et on verra

  4. super ton article!
    je dirai que de loin le meilleur conseil est d’arreter toute traction meme très faible quelqu’elle soit (coiffure, coiffage, tressses, tissage, ou autres)
    je voulais savoir si selon toi, un peu de gel IC fantasia, de facon épisodique, était déconseillé pour les tempes fragiles (c’est à dire en voie de rémission) avec un léger petit coup de brosse?

    • Coucou Vanextia, Merci :)

      exact, moins on touche cette zone et on l’agresse mieux c’est.

      non pas de soucis, mais mon conseil c’est de te proposer de tester le gel d’aole vera :-) il plaque assez bien, surtout pour une zone ou il y a peu de cheveux. tiens moi au courant

      biz à bientôt

  5. Coucou!
    Merci pour cet article, je vais commencer très vite! J’ai quand même pris rdv avec un dermato car l’alopécie est plus forte d’un côté que de l’autre…

    • Coucou Perfectgirl,
      merci pour ton retour, ah bon, étonner que la jbco n’a pas mieux fonctionné, comme quoi ^^, ce sont nos cheveux qui décident. Tant mieux si tu as trouvé le bon produit apparemment. courage et patience, car c’est vrai que c’est long, pour enfin voir des résultats satisfaisant.

      biz à tout bientôt

      • Je reviens pour donner un avis final sur gro aut hair growth oil: je confirme le résultat sur ma tempe gauche. mes cheveux ont beaucoup poussé sur cette zone. Je continue donc cette huile jusqu’à une pousse complète des cheveux. Si tu as la possibilité un jour de tester cette huile n’hésite pas.

  6. J’ai ce pbm depuis longtemps. J’avoue que tant qu’on porte des tissages ça passe mais lorsque l’on revient au naturel ça change tout lol j’ai eu du mal avant d’assumer mais pour le moment je trouve cela moins voyant qu’avant (je ne fait plus trop de fixation dessus mtn ). En tout cas je pense tenter le massage à l’ail. Merci pour tes conseils ton blog est juste SUPER

    • Coucou Prud et Bienvenue :-)
      effectivement tu as dit quelque chose de très important : la fixation que l’on fait , change beaucoup la donne.

      courage en tout cas et à bientôt

      biz

  7. moi je ne sais si j’aurai encore des cheveux sur mes tempes . car en lisant tes conseils j’ai un peu de doute, car lors de ma 1er grossesse j’ai perdu enorment de cheveux sur mes tempes et vec le 2eme le contraitre mais j’ai toujours des trous a ce niveau.
    j’ai testé : huile de ricin et maintenant je suis avec la lotion miss antille et dans 6 jours (2 mois) …
    le prochain je vais teste : huile de carapate+ romarin+coco

    • Coucou Linda et Bienvenue :-) effectivement le chemin est long, et la pousse pas forcément extraordinaire, en plus il faut de la constance si on veut voir un résultat. en tout cas tu as acheté les bons produits, toujours les appliquer en massant les zones et ceci avec douceur.

      courage

      a bientôt

  8. Bonjour,

    Moi je pense que j’ ai un peu ce problème sur le côté parce que je me fais tous les jours un chignon. Mais le problème, c’ est que je n’ose pas encore laisser mes cheveux autrement qu’ en chignon :s Est-ce que tu as une idée de ce que je devrais faire?

    • Bonjour Florine, ben oui cela peut être une raison, à force de tirer sur les petits cheveux et de les peigner trop énergiquement, ils se fragilisent et se cassent. La meilleure méthode c’est de moins tirer et moins plaquer. et mettre en place mes conseils : massage, foulard, etc…

      tiens moi au courant,

      biz

  9. bsr jng merci pour tes conseils.mais moi je suis un cas presque desespere.jai une alopecie qui dure depuis bientot 20ans.jai les trous partou sur le crane et ce dernier est tres dur .ya til encor kelke chose que je peu faire?

  10. moi je s ouffre d’alopécie a cause de mes tresses je penses mais ce que je ne comprend pas quand j’ai coupé mes cheveux apres mes tresses mes cheveux ont repousser normalement et lorsque j ai coupé a ras j’ai eu se probleme en ce moment je met du beurre de karité tout les jour et je les rince le lendemain est ce que je continues ce traitement?ou tu crois je devrais m y mettre a faire ‘huile d’ail?

  11. merci le foulard je le met deja mais on trouve ou ça l huile de carottes et de ylang ylang (c’est quoi?) et comment doit on masser (moi on m a dit avec les doigt mais j aimerais avoir ton avis stp)

    • alors les huiles essentielles tu en trouve en pharmacie, magasin bio, ou sur internet, moi je les avais commandés sur aroma zone. en massage, mais jamais l’huile essentielle seule, toujours la mélangé avec une huile végétale ou un beurre. avec les doigts pour les zones des tempes c’est parfait. sinon pour le massage de ma tête, j’utilise le miraclear hair.

      biz

  12. eh en combien de temps a peu pres je peux apercevoir si biensur je suis tes conseil un changement (desoler de poser tant de question xd merci de t as patience xd)

    • alors là, tout dépend … il faut attendre qqs mois, mais encore une fois cela dépend de chacune. je te laisse lire les commentaires sur cet article et celui de l’huile d’ail. les retours des filles sur ce sujet.

      biz

  13. BNJOUR JE VIEN DE TOMBER SUR VOTRE ET JORAI QUELEQUE QUESTION A VOUS POSEZ.
    Voila en faite o niveau des temps je sui totalement degarnie du aux fine tresse ke je fesait avant ki mon pris tou les chveu de devant ,aujourd’hui jen sui a cacher sa en enchainant les tissages en parralleles je vien de commencer le produit dr miracle temple and naple ,est ce ke vous pencer quand continuanta faire des tissage sa va sempirer?
    et ce ke le prosdduit dr miracle est efficace ?

    MERCI D’AVANCE

    • Bonjour Diakite et Bienvenue :) alors oui il faut surtout arrêter toutes tractions et étirement sur cette zone, donc les tissages a arrêter ou au moins espacer.

      tenez moi au courant

      biz

  14. Bonjour
    Je viens de découvrir cet article et je suis conquise car je souffre d’alopécie…elle est certes légère mais visible. Déjà, je n’étais pas du genre à vraiment prendre soin de mes cheveux, cela fait quelques mois que je m’y suis mis et que je multiplie soins dans un certains désordre je l’avoue, mais je commence à saisir certains détails.
    J’utilise l’huile de ricin pour mes manques de cheveux sur la tempe, et mes cheveux poussent plutot bien en longueur. Mon problème est mon cuir chevelu. Les fois ou j’ai envie de laisser ma tête respirer, sans traction d’aucun genre, au bout de deux jours mon cuir chevelu devient douloureux. Tellement douloureux que je ne peux même pas passer un doigt dessus sous peine de me mettre à hurler et je ne parle pas de la seance de torture lorsqu’on me tresse. Je ne sis pas à quoi c’est du et surtout qu’en ce moment je veux passer quelques mois pour traiter mes cheveux convenablement…mais j’ai peur d’avoir mal. Je ne sais pas si tu as déjà entendu parler de ce genre de cas, je suis ouvertes à toute suggestion.
    PS: j’adore tes articles

    • Bonjour Chilia et Bienvenue :)
      Alors pour ton cuir chevelu, il faut vite aller consulter. Il ne faut prendre cela à la légère. Une fois la cause ciblée, reviens nous vite pour nous dire de quoi il retourne.

      biz à tout bientôt et bonne lecture :-)

      merci pour les articles, je fais de mon mieux :-)

      • Merci pour le conseil…j’irais bien me faire consulter. Mais puis-je aller voir un dermatologue classique, ou il faut quelqu’un d’autre en particulier, ou un spécialiste. A part mon gygy, franchement je suis perdue lol!

  15. Salut, c’est encore moi.
    J’ai commencé le traitement avec l’huile d’ail et je ferais avec pour l’odeur. En fait, mon objectif c’est d’avoir retrouvé un duvet pour les vacances et des cheveux sains. Mais comment faire? Je frotte sur la zone dégarnie, tous les soirs ou seulement avant le shampoing? Je veux juste savoir la marche à suivre, pour l’odeur,je gère. J’ai lu dans un forum qu’il ne faut pas le laisser poser pendant des heures…

    • Coucou Chilia, alors moi je masserais et pas frotter chaque soirs sur ta zone, tu laisses 1-2 heures puis tu rinces. sans shampoings si tu gères l’odeur.

      bel objectif, n’hésites pas à revenir parler de l’évolution, biz

      • OK…donc je suis obligé de rincé la nuit même. Hier j’en ai mis avant de dormir et j’ai rincé ce matins lors de mon bain. Je vais changé de routine et la mettre 2h avant mon bain et rincé pendant. Je ne la met que sur mes tempes…j’espere juste que ça ira.
        Merci

  16. Coucou JNG!
    merci pour l’article! eh oui malheureusement pour nous, comme tu dis on est nombreuses à souffrir de ce problème! pire encore quand on revient au naturel! pour ma part je suis heureuse je pensais que la capacité de renouvellement de mes cheveux était épuisée suite aux nombreuses alopécies de traction que j’ai subies (tresses trop serrées, trop lourdes, tissages, défrisages trop agressifs et rapprochés) mais non ça pousse! :D merci à l’héritage capillaire! je suis heureuse de constater que depuis mon utilisation de miss antilles multicroissance (ça fait un mois) mes tempes se regarnissent et surtout mon côté droit! un vrai miracle alors que c’était la cata :S ça fonctionne je ne masse que très peu (je frotte plus faut dire :s) d’ici décembre je pourrai recommencer à faire des chignons (depuis 4 ans j’évite je n’assumais pas les trous!) je recommande ce produit y a de tout en plus: huile de romarin , de ricin etc magnifique pour la pousse..un régal!
    Xoxo Merci

  17. d’autres vois du changement mais a mon avis ça ne change rien t aurais pas un autre traitement plus efficace a moins que j ai epuiser la force de mes cheveux je sais plus quoi faire

    • d’autres ? ton entourage tu veux dire ? si c’est le cas c’est que c’est vrai. on a tendance à tellement se focaliser sur ses tempes dégarnies qu’on a pas assez de recul. mais non il n’y a pas de remèdes miracles. Soins, massage et patience sont les clés pour arriver à un résultat qui ne sera pas le même d’une personne à une autre.

  18. est ce normale quand je met vital olive l huile essentiel
    je mets mes cheveux en arriere et je vois la forme de mes anciennes nattes est ce que je dois mettre un démêlant a ton avis?

    • il faut plus détailler, car je ne comprend pas : c’est lors de ton shampoing, le matin après avoir défait tes nattes, après la coiffure protectrice , etc ? si ce sont des vagues, effectivement le fait de bien démêler des pointes jusqu’au racines va permettre d’enlever toute forme.

      • merci
        non la ça fait quelque mois j’ai plus refait mes nattes mais quand je les passes en arriere je vois la forme des mes anciennes que je nai plus depuis plusieurs moi et cmt on faait pour mes cheveux prennent leurs forment initial comment bien les demeler

        • ah ok. ben écoute pour le démêlage je te laisse lire mes articles et les vidéos, toujours dans la rubrique cheveux et soins. peut-être que ton cheveu évolue au niveau de la texture, suite aux soins réguliers. et ce que tu vois sont des ondulations… je peux pas plus t’aider car je ne peux pas voir ce que tu me décris. tu peux tjs m’envoyer une photo (via facebook ou en m’écrivant via le contact du blog )

          biz

  19. slt le Shampoing Pellicules Grasses Kertyol de Ducray j’aimerais avoir ton avis est ce que c’est un bon shampoing ?ou si tu as un meilleurs shampoings n’hesite pas a me le dire.

    c’est pour enlever les grouttes sous le cuir chevelu si tu as d’autres methodes fat moi en part

    • Coucou Bebop, pour les pellicules voir mon article à ce sujet. pour enlever les croutes, il y a le gommage, à faire 1 par semaine selon les besoins. par exemple celui d’Aménaide est top.
      biz

      ps : je ne connais pas ce shampoing, comme souvent il faut tester

  20. bonjour, merci beaucoup pour cet article.
    Alors je suis partie en afrique en novembre et j’ai fais des tresses sur toute la tete (ce qu’on appelle ghana weave en anglais), super joli, je les ai gardees 1 semaine 1/2 mais cela me gratait le cuir chevelu tout le long, et en les enlevant et lavant j’ai perdu enormement de cheveux, c’etait choquant, et tous les jours je perds beaucoup de cheveux, et encore maintenant (1 mois apres) surtout quand je lave les cheveux ou me les brosse. Maintenant j’evite de les laver (juste 1 fois par semaine max et ces derniers jours shamppoing a sec). Je vois tres bien a l’oeil nu que toute ma chevelure a diminue. Et vu que je continue de perdre je me demande quand ca va s’arreter. C’est pas juste local sur les temps mais reparti sur toute la tete, alors on ne voit pas vraiment de ‘trous’… Je n’ai pas les cheveux afro en fait, mais de ‘blanc’ ou type caucasien en d’autres mots, et bien sur ils n’ont pas supporte toute cette traction et stress. Donc je voulais savoir si les soins que vous avez ecrit vont aussi marcher pour mon type de cheveux, (et aussi la lotion suractivée Multicroissance de miss antille) ? Faut que ca s’arrete de tomber et commence a repousser!
    merci d’avance…!

    • Bonjour Audree et Bienvenue :) je pense que les tresses étaient trop trop serrées et cela a malheureusement fragilisé tes cheveux, voir cassé.. Bonne idée le shampoing 1x par semaine, par contre le seul bon conseil que je peux te donner c’est d’aller voir un dermatologue, car c’est toujours plus prudent. Tiens moi au courant et courage.

      biz à bientôt

      • bonjour et merci pour votre reponse! je voulais aussi savoir si la lotion Miss Antilles Lotion Multicroissance Suractivée est bien adaptee et marche aussi bien pour les cheveux type caucasiens (pas afro quoi!)?
        vu les commentaires que je trouve a son sujet, j’espere que oui?!

        • oui oui les bains d’huiles ne sont pas réservé au cheveux crépus :) donc oui il faut essayer. Sur un cheveu caucasien il faudra doser la quantité. Mais pas de soucis, on attend votre retour avec plaisir.

          biz

          • j’ai chercher ce produit pas moyen de le trouver t aurais pas un sites en ligne ou je pourrais m en procurer

          • ah merci ca rassure! je vais commencer…
            oui comme le dit bebop, c’est dur de trouver la lotion Miss Antilles Lotion Multicroissance Suractivée en ligne, ou alors les frais d’envoi sont exhorbitants!!! genre €17 de frais d’envoi!!! j’habite en angleterre et a part sur internet je n’ai aucune idee de comment je peux me procurer le produit…?

          • ah pardon pour la lotion Miss Antilles, ah bon ? car en Suisse dans les boutiques afro, c’est bien le seul produit qu’on trouve facilement. vous avez aussi regarder dans les petites boutiques afro ? biz

  21. coucou moi je suis aller cher la coiffeuse et sais la quelle me la dit elle ma dit que javais un petit trou elle ma dit de repasser la semaine prochaine pour voir si sa ne sagravais pas si sa venait a sagraver j’irais voir un dermato mais pour les massage de cuir chevelu au bout de combien de temps le duvet repouse

    • coucou , ok. ben pour le massage comme pour le reste, il faut beaucoup de patience et c’est selon chacune, mais pas avent plusieurs mois.

      biz tiens moi au courant

  22. moi je suis africaine et je vie en italie depuis peu je traine ce mal là depuis longtemps je ne trouve pas de solution je vais essayer le romarin comme vous l’avez conseillé pour voir mais j’aimerais savoir une chose étant enceinte puis-je aussi le boire comme l’a dit la dame? pouvez vous me conseiller des produits en plus de cela? merci de me repondre ciao.

    • Bonjour Angeou et Bienvenue :-) Alors n’étant pour le romarin, tout ce que je sais c’est qu’il ne faut pas utiliser les huiles essentielles lors de la grossesse. Pour le reste je ne sais pas. Demander avec votre gynéco. Sinon, l’huile d’aile comme expliquer dans l’article est très intéressant.

      Biz à bientôt

  23. salut j’ulisais un melange d’huiles essentielles et vegetales a savoir romarin,bois de cèdre ,thym,jojoba ,pepin de raisin;amande douce et lavande mais j’ai tout arreté quand j’ai apprit que j’etais enceinte.j’aimerais savoir si je peux continuer le traitement si non auriez-vous des astuces à me proposer?merci .

    • enlever les huiles essentielles. l’huile de coco, ricin, sapote sont bien pour la pousse . avec du karité, vous faites votre petit baume perso. Félicitations pour votre grossesse :)

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