Hello les nappy girls,

 

On va parler des compléments alimentaires. J’ai testé pendant le mois de juillet, à raison de deux gélules par jour, les compléments alimentaires 4C Les Secrets de Loly.

 

C’est tout nouveau, pas tout à fait identique aux compléments alimentaires qui existent depuis des lustres. Pourquoi ? Parce que celui de Loly est une première spécifique pour nos cheveux crépus.

Après avoir pris connaissance de ce nouveau produit, je l’ai contactée, et à ma demande, elle m’a donc envoyé cette petite boîte 4C. C’est une grande première pour moi aussi, car n’ayant jamais pris de compléments alimentaires, j’ai décidé de les tester pour  voir le résultat sur mes cheveux.

19,90 euros pour 60 capsules

RÉSULTATS :

Je pense que mes cheveux se portant bien, je n’ai donc pas vu une grande différence avant-après.  Et pour un réel changement comme Loly le conseil, il faut faire une cure de 2-3 mois.

 

LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES ?

Il y a, à ce jour, des compléments alimentaires pour tout. Oui pour tout. Entre ceux pour préparer la peau au soleil, pour maigrir, contre la fatigue etc. il y en a pour tous les besoins et tous les goûts.

En général ce que contiennent ces petites gélules, ce sont en grande partie des vitamines, des minéraux, des oligos éléments, des protéines et acides gras, et acides aminés, plantes etc.

Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires dont le but est de compléter  un régime normal. Cet apport est constitué d’une source de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel et physiologique supplétif afin de pallier à un manque ou quantité insuffisante dans un régime alimentaire normal d’un individu.

Avoir une alimentation saine et équilibrée est censé nous éviter le recours aux compléments alimentaires. Cependant de nos jours, une vie stressante, de moins en moins le temps de se faire de bons petits plats et prendre soin de sa santé faire font apparaître de nouveaux facteurs de contraintes pour nos corps. Les compléments alimentaires sont donc devenus très fréquent dans notre quotidien pour pallier à ces diverses carences alimentaires.

Les  femmes ont des besoins 77 % plus élevés que les hommes en fer, et ce, dès la puberté (en raison des pertes dues aux règles ou aux accouchements), ainsi qu’en calcium lors de la ménopause (pour éviter l’ostéoporose, conséquence des modifications hormonales). Source wikipédia

Le stress et la fatigue  pour diverses raisons telles qu’examens, déménagement, décès ou encore après avoir accouché, ou encore la prise de médicament, ont une conséquence directe sur notre corps de femme : nos cheveux sont souvent beaucoup plus faibles, ternes et en petite forme. Ils font la tête en quelque sorte. Suite aux chutes saisonnières là encore la prise des petites gélules peut être une bonne solution.

Rien de mieux pour le remonter le moral qu’une cure de 1 à 2 mois de compléments alimentaires : cheveux et ongles.

L’action des compléments alimentaires va agir au niveau des vos futures longueurs. Ca va les rebooster, gainer, embellir. L’action va se faire sur les racines, grâce aux nutriments contenus dans les gélules, qui se diffusent dans le sang.

 

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES CHEVEUX ET ONGLES

Quelques raisons qui peuvent vous amener à prendre des compléments alimentaires

Chute de cheveux (ou alopécie)

-stress, insomnie, choc émotionnel, déséquilibres alimentaires et convalescence, modifications hormonales

Dans la composition on devra trouver du magnésium, protéines céréales riches en cystine et méthionines, acides aminés soufrés indispensable pour la kératine, puis en synergie avec des vitamines b et du zinc.

Cheveux secs et abîmés

-          Rêches, difficiles à démêler, les cheveux longs et secs peuvent avoir très souvent des fourches au niveau des pointes. Ces dégâts sont dus à un manque de sébum et de sueur. Ou alors suite à l’abus d’utilisation du fer à lisser, brushing, teintures etc. La grande cause le manque d’hydratation. Donc déjà commencer par une bonne routine (masque réparateur et shampoings doux.

-          Dans la composition ont devra trouver un cocktail de vitalité pollen multi vitamines, zinc, vitamines groupe b, levure de bière et la gelée roylage. Lechitine de soja, acides gras vitamine a ou e

 

Cheveux ternes et cassants

A cause des facteurs externes, les cheveux peuvent perdent leur élasticité, c’est le gros coup de mou. Perte d’énergie et donc une chevelure fatiguée, dévalisée. Raplapla. On mise sur une cure de vitamines.

EN GENERAL : Il est importants d’y retrouver ses ingrédients  acides aminés soufrés (taurine, cystine), du zinc et des vitamines du groupe B.

Alors voilà, même n’ayant pas de soucis capillaires, j’ai suivis cette cure d’un mois. A raison de deux capsules par jour.

Par contre, ils ne doivent pas être à leur forme optimum, car je n’ai pas une alimentation super super équilibrée, manque de fruits en l’occurrence et carence en fer.

Donc attention, un complément excessivement consommé deviendra un sur-apport (excessif), il faut donc veiller à respecter les notices d’emballage, conseil des pharmaciens ou spécialistes, et en cas de doute ou de trouble avéré consulter son médecin traitant. Un petit bilan avec une diététicienne est toujours recommandable.